神木市职业技术教育中心         李丽霞

我有幸参加了陕西省教育厅组织、陕西学前师范学院承办的中职心理健康教育教师培训班，通过这次培训学习，我不仅得到心理健康教育理论的提高，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的洗涤。本次培训内容丰富，来自多所高校的10多位教授专家分别从不同视角就中职生心理健康教育这一问题做出全面深刻地阐述，结合典型案例进行深入浅出的剖析，进行萨提亚心理治疗的实操模拟······。运用理论结合实践地方法向我们全面展示了中职生心理健康教育地理论、方法和具体操作。这些独到地见解和宝贵经验使我明白，作为一名教师，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。    

首先，当前，中小学生由于受个体发展，社会文化等因素的影响，在不同程度上发生一些心理异常现象。诸如自卑、厌学、孤僻、焦虑等非正常现象。如果这些心理异常行为长时间不被发现，得不到及时地引导、矫正和教育，而个体主观上又难以自我调解，将会积习难改，影响正常的心理活动，妨碍学生身心健康的发展。

其次，面对社会的变化，我们已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题，不能把学生的心理问题当作思想问题来处理，即便是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心理活动的配合。班主任只有掌握有关心理诊断，心理咨询，心理治疗，心理教育的理论，并持之以恒的对学生进行心理疏导，才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。因此我认为了解心理健康教育的意义，心理健康教育的目标任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求，对于我们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作是十分必要的。

再次，我从此次培训的过程中深深地认识到：如何把心理健康教育渗透到课堂中也是当务之急。课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们在教学过程中，把心理教育渗透到课堂中去，比如在语文课上，以教材中超多的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；在数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课上创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使学生敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展潜力和个性。如果在课堂上能够更好地把心理健康教育渗透到之中去，那样就实现了“在做中学，在学中做”。

心理健康教育是个漫长的过程，我们作为教师，更应该掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验。

 这次培训虽然结束了，但我对心理健康教育的思考没有结束，对心理健康教育的实践更没有结束，它对于我的影响是长久而深远地。专家教授们用他们的智慧为我点燃了一盏明灯，激励我乐观向上、积极进取，指引我将所学所感用于今后的教育教学实践中，我将带着收获、带着感悟上路，与同事、与学生、与家长的心相约，助学生且自助！